每個人的生命體驗最後都構成了一個現象場，它就像是一個人認識世界的坐標體系。

    親人間的理解之所以很難，關鍵原因在于，我們習慣從自己的坐標體系出發，去推測、揣摩、評價甚至抨擊另一個人，卻完全忘了，對方也有一個現象場，有一個與自己完全不同的坐標體系。

    同一件事情，因為坐標體系的差異，不同的人就有不同的認識。家裏主要處理的是感覺，理解和接受彼此的感受是核心。

    如果，你渴望理解對方，就必須學會放下你的坐標體系，嘗試著進入對方的坐標體系，這是抵達理解的唯一途徑。

    “很多人抱怨‘我無法理解配偶到底是怎麽一回事’，這是我在做婚姻咨詢中最常碰到的問題。”廣州向日葵心理咨詢中心的黃家良咨詢師對我說，“之所以出現這種局面，是因為當事人總是無法做到‘如其所是’地去理解對方。”

    “什麽叫‘如其所是’呢？就是，對方怎麽感受的，這才是事實，我們要按照對方的感受去理解他。”黃家良說，“但是，很多人習慣上認為，重要的是發生了什麽事實。但是，他們卻不知道，這只是他眼中的‘事實’，而不是對方的‘事實’。”

    黃家良說，每個人都想理解配偶，但因為幾個常見的錯誤，我們常常很難讓配偶感覺被理解。

    1.揣測。我們以為，作為最親密的伴侶，我們非常了解另一半。有人說：“他一張嘴我就知道他想說什麽。”這是真的，但是，我們常常是只知道配偶“ 說什麽”，但卻根本不理解配偶說這些話時的感受。很多時候，配偶的情緒再明確不過了，但我們仍執著于自己的坐標體系，用這個體系去揣測他的意思。

    2.評價。在坐標體系中，我們位于中心，是唯一的主體，其他人都被放在坐標體系上，是我們的分析對象。其他人都是“外來物”，要保持這個體系的平衡和穩定，我們必須去評價一個人，否則就覺得不安全。誇獎和批評都是我們的工具，目的是為了控制對方。對于親密關系來講，這是最糟糕的事情了。

    3.出主意。對方一說到“問題”，我們就急著去出主意、提建議，忙著為對方“解決問題”。但實際上，對方多數時候只是為了借“問題”宣泄情緒，根本不需要我們的建議。並且，我們是從自己的坐標體系出發為對方出主意的，這會嚴重地妨礙理解的達成。