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  2. 2009/05/05 《為何家會傷人》- 出主意:阻止了對方倒苦水
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會呼吸的痛 - 梁靜茹

留聲機 | 2009/05/11 11:15

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會呼吸的痛 - 梁靜茹


在東京鐵塔第一次眺望
看燈火模仿墜落的星光
我終於到達但卻更悲傷
一個人完成我們的夢想

你總說時間還很多
你可以等我
以前我不懂得
未必明天就有以後

想念是會呼吸的痛
它活在我身上所有角落
哼你愛的歌會痛
看你的信會痛連沈默也痛

遺憾是會呼吸的痛
它流在血液中來回滾動
後悔不貼心會痛
恨不懂你會痛
想見不能見最痛

沒看你臉上張揚過哀傷
那是種多麽寂寞的倔強
你拆了城牆讓我去流浪
在原地等我把自己捆綁

你沒說你也會軟弱
需要依賴我
我就裝不曉得
自由移動自我地過

想念是會呼吸的痛
它活在我身上所有角落
哼你愛的歌會痛
看你的信會痛連沈默也痛

遺憾是會呼吸的痛
它流在血液中來回滾動
後悔不貼心會痛
恨不懂你會痛
想見不能見最痛

我發誓不再說謊了
多愛你就會抱你多緊的
我的微笑都假了
靈魂像飄浮著你在就好了

我發誓不讓你等候
陪你做想做的無論什麽
我越來越像貝殼
怕心被人觸碰你回來那就好了

能重來那就好了
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當配偶訴苦時,我們也容易出主意,因為我們容易認為,配偶遇到了問題,需要我們幫助。但實際上,配偶是想交流感受。這種思維上的錯位也會惹出很多不愉快。

    心理學家徐浩淵博士在《我們都有心理傷痕》一書中舉到了這樣一個例子:

    妻:累死我了,一下午談了三批客戶,最後那個女的,挑三揀四,不懂裝懂,煩死人了。

    夫:別理她,跟那種人生氣,不值得。(提建議)

    妻:那哪兒行啊!顧客是上帝,是我的衣食父母!(覺得丈夫不理解她,煩躁)

    夫:那就換個活兒唄!(接著提建議)

    妻:你說得倒容易,現在找份工作多難啊!甭管怎麽樣,每個月我還能拿回家三千多塊。都像你的活兒,是輕松,可是每個月那幾百塊錢夠誰花呀?眼看濤濤就要上大學了,每年的學費就萬八塊吧?!(覺得委屈,丈夫不理解,還說風涼話,開始抱怨)

    夫:嘿,你這個人怎麽不識好歹?人家想幫幫你,怎麽衝我來了?(也動氣了)

    妻:幫我?你要是有本事,像隔壁小萍丈夫那樣,每月掙個四五千,就真的幫我了。

    夫:看著別人好,和他過去!不就是那幾個臭錢嗎?有什麽了不起?!

    這是一次糟糕的溝通,妻子只是想倒倒苦水,但丈夫把“苦水”當成問題,急著出主意“解決問題”去了。如果他放棄這種意識,而是只傾聽,那就是另外一種情形。

    妻:累死我了,一下午談了三批客戶,最後那個女的,挑三揀四,不懂裝懂,煩死人了。

    夫:大熱天的,再遇上個不懂事的顧客是夠嗆。快坐下來喝口水吧(把她平日愛喝的冰鎮酸梅湯遞過去)。(對感受表示理解)

    妻:唉,掙這麽幾個錢不容易,為了濤濤今年上大學,我還得咬牙幹下去。(感到了丈夫的理解和關切,繼續倒苦水)

    夫:是啊,你真是不容易,這些年,家裏主要靠你掙錢撐著。我這個掙公家飯的人,最多能整個寬敞的房子回來。(表示接受)

    妻:話不能這麽說,濤濤的功課、人品,沒有你下力,哪兒能有今天的模樣?唉,我們都不容易。(感受到了接受,也回報接受)哎,廚房裏燒什麽呢,這麽香?

    夫:紅燒獅子頭。(得意地笑)濤濤,別學啦,吃飯!你媽回來了。

    前一種例子是“錯位的交流”,妻子想交流感受,想宣泄煩惱,丈夫卻想“解決問題”,結果誤解産生。第二個例子是“絲絲入扣的交流”,妻子倒出的郁悶得到了丈夫的理解和接受,她也回報以對丈夫的接受,在單位攢下的煩惱在短短幾分鍾的對話中就消除了。

上面發生的對話似曾相似發生在我身上,為了不要自己再發生,為了不斷提醒自己,所以我選擇放在這里。

考慮對方的感受,為自己的狀況處境說話……

推薦《書》

讀書人 | 2009/05/05 11:24

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《為何家會傷人》- 武志紅
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那天在書店逛的時候看到這本書,這樣的標題非常觸動人類對家庭觀念的底線。

也許因為自身家庭也有些問題,所以讓我更加想看。翻開目錄,標題加注釋一直讓我觸動著,也讓我發出會心的微笑。

這個笑是一種似曾相似、共鳴互動的笑……

書還在讀,但我已經又在當當上買了兩本打算送給人。

我其實也很希望我媽、我爸能看看這書,但我知道不可能……算了……自己看吧!

我只是不想自己將來把現在所面對的東西投射到別人身上。

《愛的傷害》- 彭德修
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另外這本《愛的傷害》還是在書店看到,但沒馬上買回來,而是在當當上買,因為價格實在差很多,而且我還想看看書評,但很可惜在豆瓣上就只有两个评论。


《換個方式剝橘子》 - 薛偉
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在書店逛的時候,其實是在想找一些書幫助自己提升工作能力,最近在工作上挺累,挺抓不住,不知道該怎樣跨越自己的難題。

看到這本標題很有意思的書,拿出來看封面也設計的很有意思。

我絕對相信自己有太多太多的固有思考模式,所以覺得這本書會對自己有用,咁在豆瓣上看才發現這書3月1日才發行,的確很新的書,已經在當當上買了,期待收到後馬上閱讀的快感……

書太新,也沒有評論,也沒有閱讀記錄……是沒人發現還是什麼原因呢?

L O V E

閒人日誌 | 2008/06/23 14:46

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看到某人QQ簽名寫 【L O V E!】,所以找了一些關于LOVE的英文字母詮釋

LOVE 的解析~how about feelings of love

l――love(愛)
都說是愛情,沒有愛又怎會有情呢?
愛跟喜歡不同,愛一個人,你必須願意為他做任何事,這是最高的境界。
閑時不妨跟對方說句“i love you”擔保比任何禮物來得甜蜜開心。


o――observe(觀察)
經常細心觀察愛侶的喜好,不但能更了解對方,更能給他驚喜。
那份心意必定比禮物來得珍貴。


v――veracity(誠實)
對愛情,必須一百倍的誠實,你也不想你的另一半是個“大話精”吧!
時常互相欺騙的感情又怎能天長地久呢?


e――enjoy(欣賞)
你應該欣賞對方的一切,欣賞這段愛情帶給你的開心、幸福。
這樣,你便會愛得更愉快,不要史懂埋怨,在雞蛋裏挑骨頭。


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