當配偶訴苦時，我們也容易出主意，因為我們容易認為，配偶遇到了問題，需要我們幫助。但實際上，配偶是想交流感受。這種思維上的錯位也會惹出很多不愉快。

    心理學家徐浩淵博士在《我們都有心理傷痕》一書中舉到了這樣一個例子：

    妻：累死我了，一下午談了三批客戶，最後那個女的，挑三揀四，不懂裝懂，煩死人了。

    夫：別理她，跟那種人生氣，不值得。（提建議）

    妻：那哪兒行啊！顧客是上帝，是我的衣食父母！（覺得丈夫不理解她，煩躁）

    夫：那就換個活兒唄！（接著提建議）

    妻：你說得倒容易，現在找份工作多難啊！甭管怎麽樣，每個月我還能拿回家三千多塊。都像你的活兒，是輕松，可是每個月那幾百塊錢夠誰花呀？眼看濤濤就要上大學了，每年的學費就萬八塊吧？！（覺得委屈，丈夫不理解，還說風涼話，開始抱怨）

    夫：嘿，你這個人怎麽不識好歹？人家想幫幫你，怎麽衝我來了？（也動氣了）

    妻：幫我？你要是有本事，像隔壁小萍丈夫那樣，每月掙個四五千，就真的幫我了。

    夫：看著別人好，和他過去！不就是那幾個臭錢嗎？有什麽了不起？！

    這是一次糟糕的溝通，妻子只是想倒倒苦水，但丈夫把“苦水”當成問題，急著出主意“解決問題”去了。如果他放棄這種意識，而是只傾聽，那就是另外一種情形。

    妻：累死我了，一下午談了三批客戶，最後那個女的，挑三揀四，不懂裝懂，煩死人了。

    夫：大熱天的，再遇上個不懂事的顧客是夠嗆。快坐下來喝口水吧（把她平日愛喝的冰鎮酸梅湯遞過去）。（對感受表示理解）

    妻：唉，掙這麽幾個錢不容易，為了濤濤今年上大學，我還得咬牙幹下去。（感到了丈夫的理解和關切，繼續倒苦水）

    夫：是啊，你真是不容易，這些年，家裏主要靠你掙錢撐著。我這個掙公家飯的人，最多能整個寬敞的房子回來。（表示接受）

    妻：話不能這麽說，濤濤的功課、人品，沒有你下力，哪兒能有今天的模樣？唉，我們都不容易。（感受到了接受，也回報接受）哎，廚房裏燒什麽呢，這麽香？

    夫：紅燒獅子頭。（得意地笑）濤濤，別學啦，吃飯！你媽回來了。

    前一種例子是“錯位的交流”，妻子想交流感受，想宣泄煩惱，丈夫卻想“解決問題”，結果誤解産生。第二個例子是“絲絲入扣的交流”，妻子倒出的郁悶得到了丈夫的理解和接受，她也回報以對丈夫的接受，在單位攢下的煩惱在短短幾分鍾的對話中就消除了。